プール反射ストレッチ

フィットネスヨガ
養成・インストラクター
認定コース

Black and White Star in Circle

JFDAフィットネスヨガ
養成コース
習得期間:2か月~

受講対象
・スキルアップを目指すフィットネスインストラクターの方
・フィットネスヨガインストラクターを志望する初めての方
・興味がある全ての方を対象に申し込みできます

【実施内容】
理論と実技 全10単位
①実技指導 
・正しい身体の使い方~基本ポーズの
実技を丁寧にわかりやすく学ぶことができます
②ヨガ専門知識&専門実技(WS集中)

・ヨガの歴史・ヨガ・フィットネスの発展と知識(専門知識&実技)・ヨガ基本ポーズ、各種応用(専門知識&実技)
③専門知識セミナー
・生体学理論・専門知識
・筋肉のしくみ専門知識
・安全ストレッチ法について
・スポーツ心理学
【受講料】142,000円(税別)教材・修了証込

Black and White Star in Circle

JFDA​フィットネスヨガ
インストラクター2級認定コース
習得期間:最短3日~

受講対象

​​JFDA公認インストラクターとして活動したい方

【受講資格】

JFDAフィットネスヨガ養成コースを修了された方

【実施内容】 

実技&理論 (全6単位) 

●指導者として必要な実用カリキュラムを学びます

  ①目的別のプログラムの組み立て方

  ②世代別のプログラムと安全な指導法

  ③指導内容のバリエーション【実技】

  ④指導ポイントアドバイス

 

 【受講料】66,000円(税別)認定料込

Black and White Star in Circle

JFDA​フィットネスヨガ
インストラクター1級認定コース
習得期間:最短1日~

受講対象
独立開講を目指す方
マネージャーとしてのスキルアップを目指したい方
【受講資格】
JFDAフィットネスダンスインストラクター2級を取得された方

【実施内容】 
実技&理論 全4単位 

●独立開講に必要な実践指導カリキュラム
●専門種別実践プログラム

【受講料】50,000円(税別)認定料込

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取得ライセンス

JFDA公認
フィットネスヨガインストラクター
2級・1級は認定証発行
JFDAフィットネスヨガ養成コースについては修了証を発行します。